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ストレスは大敵★発散の方法を考える♪

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ストレスは大敵★発散の方法を考える♪

ダイエット卒業後のひと月チェッにお越しのKちゃん。

パッと入って来た顔を見て

なんだか目にチカラが無くて、、、

あれ?疲れてる?

どうしたのかな?と

体重よりそちらが気になって聞くと、

珍しく職場の人間関係で思うところがあるようで、

かなりのストレスを抱えているようでした。

ダイエットのお話よりも、彼女のお話を聞いていました。

ちょっと心配だったので、

少しだけアドバイスもしちゃったけど★

ストレスは大敵★発散の方法を考える♪


真面目な彼女はストレスのあまり、

夜中に目が覚めたりして

上手く睡眠かわ取れていない様でしたが

「今日はよく眠れそうです!」と

言って帰られました(^-^)



ストレスはダイエットの大敵です。

早く解決しますように♡





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