浜松市中区 3ヶ月で健康にラク痩せ！ヘルシー耳つぼダイエット メイキングスリムえむ（ゆるふわ浜松内）

ゆるふわ浜松内に移転しまして

6月17日で一年になりました。

まだよちよち歩きを始めたばかりですが

さらに成長して行きたいと思います。

ホームページ内にて更新しています。

よろしければ是非ご登録ください(^-^)

http://yurufuwa-hamamatsu.com/mimitubo/ブログ/

先日のNHK BSプレミアムで取り上げられました

「耳つぼ」に興味のある方は

お問い合わせお待ちしております(^-^)

詳しくはこちら↓

http://www.nhk.or.jp/beautyscience-blog/2017/107/272793.html

梅雨時期のダイエットは痩せにくいと

聞いた事がある方はいらっしゃいますか？

梅雨時期は雨が降ったり、くもりが多い訳ですが、

人間は朝日を浴びる事で基礎代謝が上がります。

セロトニン（幸せホルモン）も出ますね。

基礎代謝が上がると使うエネルギーが多くなり、

太りにくい体質になってくるのですが、

梅雨は朝日も浴び辛い時期なので

逆に基礎代謝が下がりやすく

太りやすい体質になりやすいという訳です。

さらに、天気が悪いとどうしても気持ちが落ち込んだりしますよね。

そうなると姿勢も悪くなり、背中も丸くなって

肉体的にも精神的にもストレスを抱え込み

ダイエットがスムーズにいかなかったりします。

今年は梅雨入りしたとは言え、

そうだったかな？というお天気が続いていますが(^-^)

耳つぼダイエットは体質を変えて行くダイエットなので

こういった事は全く心配無いんですよ〜〜☆〜（ゝ。∂）

三食食べて、運動ゼロ。

苦労やストレスの非常に少ないダイエットです〜〜❤️

ダイエットスタートから一週間のMさん♪

お約束もきちんと守れていて

着々と体重も落ちてくる〜〜筈（笑）

（あ、予定通りには落ちてます）

今日も貼り替えにいらして

「食欲もしっかり落ちたから

おやつも食べなくても平気だし、

全くストレスが無くて、逆に不安☆」

と仰ってました（笑）

何より何より♪

やるべき事をきちんと出来ていたら

痩せないはずは無いんですよ〜〜☆〜（ゝ。∂）

「週に2回の貼り替えも面倒になるかな〜〜？と

思ったけど、

こうやってお話しするから

頑張れるんですね！」

流石！もう耳つぼダイエットの良さを

しっかり感じていただいてます〜o(^_-)O

これからがとっても楽しみですね❤️

体重が落ちると共に、サイズも変化していきますよ。

痩せる喜びをばっちり感じてくださいね！

いただきもののバターケーキ

見た目もバターで開けてびっくり！

材料もバターがたっぷりな感じでしたよ(^-^)

でも、ちょっとヘビーだったかな？