浜松市中区 3ヶ月で健康にラク痩せ！ヘルシー耳つぼダイエット メイキングスリムえむ（ゆるふわ浜松内）

良く効くフレーズに「○○にはこれが効く！」ってありますよね！

たとえば・・・夜中の途中覚醒には○○とか、

足がつる時は○○とか

膝の痛みには○○とか・・・

脂肪燃焼には○○・・・

書き出したらい～っぱいありますね！

で、果たしてそれが効果があるのかなぁ？という話です。

きっと効果ある物もあるんでしょうね。

私は経験が無いですが(..;)

ダイエット中のＮさんがポロって仰ったんですよね。

「結局、あーゆーのを色々飲んだ所で、どんどん増えて行くだけなのよね～

1つ1つは安いけど、合計したら結構な金額になるし・・・」

栄養ってそういう物では無いですよ～って話をいつもしているので

だんだん見る目が変わってきたそうです☆





そう、栄養はチームで働きますし、

どこか「ここだけ！」に効く物も無いのでは無いかと思います。

身体は必要な所から回して行きますので。

ピンポイントで効果を上げるのは・・・？ですね。



今年もスギ花粉はそろそろ落ち着いて来ましたか？

例年の４．４倍だとか？

それって何を基準に、誰が計ってるのかな～？なんて素朴な疑問☆


世の中不思議はいっぱいです～(*^_^*)


まずは知ることです。

それは自分と家族の身体を守ります。

誰も守ってくれませんし、助けてくれません。

健康を失う前に知って欲しいし、

もし失いかけていたら、ぜひ知って欲しいな～と思います(*^_^*)

間に合いますよ♡

人は、健康でいることが当たり前なんです！