痩せるにはどうしたら良いか知ってますか？│浜松市中区 3ヶ月で健康にラク痩せ！ヘルシー耳つぼダイエットメイキングスリムえむ（ゆるふわ浜松内）

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2017年04月01日18:30

痩せるにはどうしたら良いか知ってますか？

カテゴリー │メイキングスリム・えむのつぶやき│耳つぼダイエットとは？│ダイエットのコツ♪

うおぉぉっ★

どすこいの私です。懐かしいけど二度と戻りたく無いですね～

新規ダイエッターさんとお話していてのこと。

痩せるにはどうしたら良いか？？？をお教えします(*^_^*)

それは…

ハート

決めること

です

それ?という声が聞こえました(笑´∀｀)

そうなんですよ。実はこれ、かなり大切でかなり効果があります(*^_^*)

痩せる⇒余分なものは食べない

ってなりますよね。

私が耳つぼダイエットをする！って決めた時の、

主人はコンビニ大好き人間♡

休憩時間にコンビニに行っては、スイーツを買うのが

息抜きだし、楽しみだったりしたんです。（私も）

でも、倖せはスイーツを口に入れた一瞬だけ★

その後はまた食べてしまった事と太っている自分に対する自己嫌悪の嵐・・・

で、ある日決めました。

「痩せる」って！

そして主人に「コンビニスイーツはもう要らない」と告げました。

（ちょっとどきどき、ホントに止められるかな？と想いながら…）

でも、買ってくるんですね～

変わらず★

でも、もう決めたから！と食べない私を見て

次第に買ってこなくなりましたキラキラ

まずは太り続けない、これだってものすごい事です！

見直して行く事で必ずカラダは変わります！

もし、痩せたくて、でも出来なくて悩んでいらっしゃるのであれば

私が全力でお手伝いします！

人生変わりますよ♪

今日から四月。

なんだか新しい事を始めたくなりますね！

もし、これをお読みになって

「痩せる」と決意された方で、

自分一人ではがんばりきれない方は

お電話ください。

一緒に3ヶ月でマイナス10㌔を目指しましょう！

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