浜松市中区 3ヶ月で健康にラク痩せ！ヘルシー耳つぼダイエット メイキングスリムえむ（ゆるふわ浜松内）

セロリのふりかけを作ってみました。

皆さん、セロリは好きですか？

私は食べられる様になったのは、ホント最近です(・・;

ちょっと大人になった気がします（笑）
　
いつまでたっても成長したいので…(サイズはしませんよ〜！あ、身長は伸ばしたいかも…)

セロリの葉っぱがあったので、ふりかけにしました。

葉っぱは香りが強い気がして余り使いこなせないので…
　


セロリの葉っぱをみじん切りにして、
じゃこ、ツナ、ゴマ、鰹節をたっぷり入れて、

乾煎りしてから、お砂糖,醤油、日本酒を同量入れて、

もう少し煎ります。

はい♡

セロリの香りも気にならないですよ〜！



セロリは、ストレスの緩和、血行の促進、解毒作用の活性化、などなど。

セロリを食べていれば、夫婦喧嘩も無くなる…とも言われていますし（笑）

積極的にいただきたい食材です♡

静岡県は生産量2位の土地ですしね(*^_^*)







こーんな話も耳ツボダイエット挑戦中の方にはお伝えしています(*^_^*)

痩せながら、二度と太らないようにイロイロ知識をつけていただいています。